BLOG
Gondolatok, tanácsok, gyakorlatok a belső fejlődés útjához
Mi a coach valójában – és miért van most nagyobb szükség rá, mint valaha?
A coach megnevezés, a coaching kifejezés manapság szinte teljesen beépült a köztudatba és a közbeszédbe. De vajon tényleg ismerjük a jelentését? És jól is használjuk? És azt tudjuk, hogy mit várhatunk el egy coachtól? Nézzük meg ezt egy most kicsit más...
A belső fejlődés útján
A személyiség és a tudatfejlődést hívom a belső fejlődés útjának. Az utat természetesen mindenkinek saját magának kell megtennie, mivel belső megtapasztalások és felismerések nélkül nincs belső fejlődés. Az én segítségem itt olyan lesz, mint egy “térkép” vagy egy...
Önelfogadás, önszeretet, önbecsülés
Az önszeretet, önelfogadás, önbecsülés, a belső úton való haladás egyik alapfeltétele. Ennek a megtanulása és önmagunknak a megadása elengedhetetlen a belső úton, hiszen szinte mindennel összefügg. De nem csak a belső úton, hanem az egész életünkben, a...
Hogyan ismerjük fel a környezeti történésekben a tanításokat?
Ha hibát keresel ne a távcsövet használd, hanem egy tükröt! Ha a világot meg szeretnéd változtatni, akkor kezd azzal az emberrel, akit minden reggel a tükörben látsz! Nem változik addig semmi sem míg te nem változol, de utána minden megváltozik. Az élet nem...
Miért van szükségünk a teljes felelősség felvállalására?
A belső úton való haladás egyik nélkülözhetetlen alapfeltétele, hogy felvállaljuk a saját felelősségünket. Hogyan ismerhetjük fel, hogy nincs a kezünkben a felelősségünk? Ha másokra hárítjuk a felelősséget, az annyit jelent, hogy átadjuk a saját hatalmunkat magunk...
Hogyan jelenik meg az alacsony önbizalom és a magabiztosság?
„Nem szabad engednünk, hogy mások korlátolt elképzelései határozzanak meg minket.” (Virginia Satir) Gyerekkorunk tele van kihívásokkal, megtapasztalásokkal, korlátokkal. Nem mindegy, hogy támogató vagy frusztrált környezetben nővünk fel. Gyakran generációkon keresztül...